Stimmungsaufhellend, angstlösend, antidepressiv — das Zitrus-Terpen in Sativa-Sorten
Aroma
Zitrusartig, frisch, fruchtig, leicht süßlich
Schwellwert
0,3% — bereits geringe Mengen erzeugen deutlichen stimmungsaufhellenden Effekt
Empfohlene Genetik
Sativa
Sorten verfügbar
879+
Limonen (D-Limonen) ist das zweitwichtigste Terpen in Cannabis nach Myrcen und bestimmt den typischen Zitrusduft vieler Sativa-Sorten. Klinische Studien belegen seine antidepressiven und anxiolytischen (angstlösenden) Eigenschaften.
Sativa-Sorten mit hohem Limonen-Gehalt werden besonders bei Depressionen, Angststörungen und ADHS eingesetzt. Der frische, zitrische Geruch ist ein zuverlässiger Indikator für hohen Limonen-Gehalt — oft erkennbar beim ersten Öffnen der Dose.
Limonen moduliert die Serotonin- und Dopaminaktivität im Gehirn und verstärkt damit die euphorisierenden Effekte von THC. Es hemmt gleichzeitig stressbedingte Cortisol-Ausschüttung.
Limonen ist ein monocyclisches Monoterpen mit charakteristischem Zitrusduft. In Cannabis kommt es hauptsächlich in Sativa-Sorten vor und verleiht ihnen ihren frischen, aufhellenden Charakter.
Welche Wirkung hat Limonen?
Limonen wirkt stimmungsaufhellend, antidepressiv und angstlösend. Es stimuliert die Serotoninproduktion, erhöht die Motivation und wirkt antibakteriell. Besonders geeignet für tageszeitliche Anwendung.
Welche Sorten haben viel Limonen?
Sativa-Sorten wie Super Lemon Haze, Lemon Skunk, Amnesia Haze und Sour Diesel sind typischerweise limonen-reich. Der zitrusartige Duft ist das beste Erkennungsmerkmal.
Ist Limonen bei Depressionen wirksam?
Klinische Studien zeigen anxiolytische und antidepressive Eigenschaften von Limonen. In Kombinaton mit THC kann es Stimmung und Antrieb verbessern — immer unter ärztlicher Aufsicht.
Welche Apotheken führen Limonen-reiche Sorten?
Sativa-Sorten mit hohem Limonen-Gehalt sind in den meisten Cannabis-Apotheken verfügbar. Mit CannaPreis vergleichst du alle Preise und findest die günstigste Option.
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