THC und CBD sind die bekanntesten Wirkstoffe in Cannabis — aber die über 100 bekannten Terpene sind mindestens genauso wichtig für das Wirkungs- und Aromaprofil einer Sorte. Sie sind der Hauptgrund, warum zwei Sorten mit identischem THC-Gehalt völlig unterschiedlich wirken können.
Was sind Terpene?
Terpene sind aromatische Verbindungen, die in vielen Pflanzen vorkommen — nicht nur in Cannabis. Sie geben Zitronen ihren Geruch, Lavendel seine Wirkung. In Cannabis interagieren sie mit Cannabinoiden und verstärken oder modifizieren deren Wirkung (Entourage-Effekt).
Die wichtigsten Cannabis-Terpene
Myrcen — das häufigste Terpene
- Aroma: Erdig, würzig, leicht fruchtig
- Wirkung: Sedierend, entspannend → besonders in Indica-Sorten
- Typische Sorten: Viele Indica-dominante Hybride
Limonen — zitrusfrisch und anregend
- Aroma: Zitrus, Limette, Zitrone
- Wirkung: Stimmungsaufhellend, anti-Angst, leicht anregend → häufig in Sativa
- Typische Sorten: Sativa-dominante Sorten mit fruchtiger Note
Linalool — der Lavendel-Duft
- Aroma: Blumig, Lavendel
- Wirkung: Beruhigend, anti-Angst, schlaffördernd
- Typische Sorten: Indica-Hybride mit blumiger Note
Pinene — der Kiefernwald
- Aroma: Kiefer, Wald, frisch
- Wirkung: Bronchienerweiterend, konzentrationssteigernd, gedächtnisstärkend
- Typische Sorten: Oft in Sativa-nahen Hybriden
Terpene in deutschen Apotheken
Leider geben viele Hersteller keine detaillierten Terpenprofil-Angaben auf der Packung an. Ein Hinweis ist die Genetik: Indica = meist Myrcen-reich (sedierend), Sativa = meist Limonen/Pinene-reich (anregend).
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